秋冬時(shí)節(jié)，橘子紛紛上市。其酸甜口感與豐富的維生素C含量深受大眾喜愛。為了保障消費(fèi)者合法權(quán)益，引導(dǎo)消費(fèi)者更加科學(xué)、健康地享用這一美味水果，恩平市市場(chǎng)監(jiān)管局特提示如下：

一、選購的注意事項(xiàng)

在挑選橘子時(shí)，最好選擇外皮圓潤且有光澤的橘子。輕輕用指尖捏一下橘子，能感覺到橘子的彈性，微壓后能反彈回來就說明這個(gè)橘子非常新鮮，果肉飽滿且水分充足。過于軟塌或帶有黑斑、霉點(diǎn)的橘子，可能已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)或存放過久，不建議購買。同時(shí)，建議消費(fèi)者在正規(guī)超市、果蔬市場(chǎng)或有資質(zhì)的電商平臺(tái)購買橘子，確保水果新鮮安全，避免購買來源不明的產(chǎn)品。

    二、儲(chǔ)存與處理的注意事項(xiàng)

首先，應(yīng)將橘子存放在陰涼通風(fēng)的地方，避免陽光直射和潮濕環(huán)境，以防橘子發(fā)霉變質(zhì)。其次，如果購買的橘子數(shù)量較多，可以選擇將其放入冰箱保存。但需要注意的是，冰箱的溫度不宜過低，以免影響橘子的口感。此外，橘子儲(chǔ)存時(shí)間較短，建議盡快食用，以保證其最佳風(fēng)味。最后，在食用橘子前，我們應(yīng)用清水沖洗其表皮，即使是剝皮食用也應(yīng)注意手部清潔，以確保食品安全。

三、食用的注意事項(xiàng)

雖然橘子皮也有營養(yǎng)，但考慮到食品安全和口感，食用時(shí)建議剝皮。橘子過量食用可能導(dǎo)致“上火”、口干舌燥等不適癥狀。建議每天食用1-2個(gè)橘子為宜。其次，空腹食用橘子可能會(huì)增加胃酸分泌，導(dǎo)致胃部不適。因此，建議在飯后或作為點(diǎn)心食用橘子更為適宜。最后，對(duì)于高糖人群來說，如糖尿病患者或血糖控制不佳的消費(fèi)者，應(yīng)適量食用橘子，以避免血糖波動(dòng)。

四、警惕誤導(dǎo)宣傳

部分網(wǎng)絡(luò)信息可能夸大橘子在“美白”“減肥”等方面的功效。橘子雖有營養(yǎng)價(jià)值，但并非萬能藥物，消費(fèi)者應(yīng)保持科學(xué)飲食觀，不要盲目追求橘子所謂的健康功效。同時(shí)，市場(chǎng)上部分商家可能推出高價(jià)包裝橘子產(chǎn)品，消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)實(shí)際需求合理消費(fèi)，不必為昂貴的包裝買單。

五、消費(fèi)維權(quán)提示

消費(fèi)者在購買橘子時(shí)，建議保留好購物發(fā)票或小票等憑證。如果發(fā)現(xiàn)橘子存在質(zhì)量問題或包裝不符合標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)及時(shí)撥打12345或12315投訴熱線，向市場(chǎng)監(jiān)管部門反映。

恩平市市場(chǎng)監(jiān)管局

2025年11月17日